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备孕男性怎么做?

摘要:对于备孕很多夫妻都不陌生,良好的备孕,对于夫妻双方成功孕育一个健康的宝宝很有帮助。其实男方因素对于夫妻的备孕来说也至关重要,不可大意,只有夫妻认真配合,才能孕育出...
对于备孕很多夫妻都不陌生,良好的备孕,对于夫妻双方成功孕育一个健康的宝宝很有帮助。其实男方因素对于夫妻的备孕来说也至关重要,不可大意,只有夫妻认真配合,才能孕育出健康的宝宝。
 
备孕男性怎么做?
 
一、做好孕前准备,男性一定要好好配合的。 从事喷洒农药、除草剂等工作的已婚男子,至少在七天时间内,应避免妻子怀孕,同时也要少接触化学品与重金属。做好孕前准备,男性一定要好好配合的。
 
二、肥胖的男性在减肥过程中,不能让妻子怀孕 。因为在肥胖人的体内,贮存有更多的有害化学物质(如某些脂溶性的化学物都贮在脂肪中),某些脂溶性的化学 物都贮在脂肪中。在快速减肥过程中,蓄积在脂肪中的毒物,也随之游离出来进入人的血液之中,进而对精子造成直接或间接的危害。
 
三、男性不要滥用药物,更不要使用含雌激素的护肤脂。 不少化学药品会影响精子的生存能力和使畸形精子的数目三、男性不要滥用药物,更不要使用含雌激素的护肤脂。
 
四、做到不偏食。 精子的生成需要优质蛋白质、钙、锌等矿物质和微量元素、精氨酸、多种维生素等。如果偏食,精子的生成会受到影响,或会产生一些低质精子。
 
五、戒除烟酒。 烟酒中的多种有害物质也会杀伤精子。至少应在受孕前个月就停止喝酒、吸烟。
 
六、保持良好稳定的情绪。 若经常忧郁、烦恼、或脾气暴躁,会使睾丸生精功能以及性功能不稳定,影响精子的产生和质量。
 
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