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如何预防早产的发生?容易早产的高危人群!

摘要:在还未怀孕的时候,备孕女性就生怕自己怀不上宝宝;当怀孕的时候,孕妇又怕宝宝不健康;到快生产的时候,孕妇又担心宝宝会不会早产或者到了时间还不出生。其实在怀孕、生产的...
    在还未怀孕的时候,备孕女性就生怕自己怀不上宝宝;当怀孕的时候,孕妇又怕宝宝不健康;到快生产的时候,孕妇又担心宝宝会不会早产或者到了时间还不出生。其实在怀孕、生产的一系列过程中,女性的担忧从来没有停止过。其中,早产算是临门一脚前最让人头疼的一件事情。那么,是否有办法可以提前预防早产的发生呢?答案当然是有的。
 
       预防早产的方法有哪些?以下七种方法可以尝试:
  1、定期产检
  产检是孕妇必须做的一件事情,而且是必须定期做的一件事情。它可以有效地帮助孕妇了解自身情况,也可以让孕妇获得孕期卫生指导等。
 
如何预防早产的发生?容易早产的高危人群!
 
  当然,最为重要的是在发现身体异常的时候能够及时干预治疗。
 
  2、注意周遭环境
  对于孕妇而言,不仅在饮食上需要注意避免刺激性食物的摄入之外。在环境上,孕妇还是要尽量避免粉尘、噪音、环境污染等的不良影响。
 
  3、谨慎用药
  当孕妇在孕期不幸患上疾病的时候,孕妇一定不能自行用药,最好还是听从医生的建议再用药为好。否则有些药物是会导致宝宝出现早产、畸形等的情况的。
 
  4、及时就医
  当孕妇觉得自己存在早产症状的时候一定要及时就医,否则极有可能会延误病情,更甚者会留下反复流产、不孕等的不良后果。
 
  5、学会放松心情
  对于孕妇而言,想要预防早产,就需要以一种轻松的心态去面对新生命。同时在日常生活中也要避免太过劳累,充足的睡眠对于孕妇也是很重要的。
 
  6、注意羊水情况
  如果孕妇出现呼吸不畅、无力、慌神的时候一定要及时就医,并及时通过B超检查羊水量。否则一旦羊水过多就会导致子宫张力过大,继而就会使得宝宝早产。
 
  7、避免性生活
  在妊娠超过32周的时候,孕妇一定要避免性生活的发生。一旦这个时候进行性生活,极有可能会导致炎症感染,亦或是刺激子宫突发宫缩而造成早产。
 
  此外,孕妇还可以通过饮食来预防早产的发生。在孕期,孕妇应该多食用一些鱼、菠菜、莲子等的食物,保证膳食均衡;而对于辛热性调味料、山楂、猪肝、苡仁等就要尽量避免食用,因为这些食物会增大早产的风险。
 
  早产的预防除了以上那些注意事项之外,以下这些高危人群也是需要注意的。
 
    如何预防早产的发生?以下四种情况要注意:
  1、有早产、流产经历
  对于这类孕妇,在孕期就应该更加注意自身宫缩情况,随时应对,以免出现不良后果。
 
  2、有贫血、高血压、妊娠综合征
  患有这类疾病的孕妇,一定要加强饮食调节和管理,科学利用药物治疗,以免延长妊娠时间。
 
  3、工作压力、生活压力大
  对于这类孕妇要学会放松心情,缓解压力,否则生理、心理压力过大也会导致早产的发生。
 
  4、谨防跌倒
  尽管有羊水保护宝宝,但是孕妇在孕期还是要谨防跌倒的发生。
(责任编辑:admin)
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